Samstag, 06. Oktober 2012 10:30 Uhr

"Tag der einfachen Freuden"

Wir neigen dazu, alles was klein und alltäglich ist, zu unterschätzen, und alles was groß und außergewöhnlich ist, zu überschätzen. Das sagt der Bochumer Psychologie-Professor Jürgen Margraf der Nachrichtenagentur dpa. Vielen Leute strampelten sich ab, um erfolgreich im Beruf zu sein. Habe man sein Ziel erreicht, sei das Erfolgserlebnis aber nicht von Dauer. Statt dessen müssten noch größere Erfolge her, um einen vergleichbaren Glücksrausch zu erzielen. Dabei seien es die alltäglichen positiven Dinge, die zu unserem Wohlbefinden beitrügen, betont Margraf. Etwa zehn Minuten länger schlafen oder einen Moment in der Sonne genießen. - Heute ist der vor allem in den USA beliebte "Tag der einfachen Freuden". An diesem Tag soll man mit möglichst wenig Geld möglichst viel Spaß haben.

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